お知らせ│記事一覧│コクヨ健康保険組合

コクヨ健康保険組合では、日常生活で感じるお薬に関する素朴な疑問を解決する

コンテンツを定期的にお届けしています。

40代から50代に訪れる「更年期」。ホルモンバランスの変化によって、これまでとは違う

不調が現れやすくなる時期です。実際、50代女性の4割ほどが症状を感じていると言われています。

でも必要以上に我慢したり、不安になりすぎる必要はありません。食事を少し見直したり、

市販薬をうまく活用したりすることで、心穏やかに過ごすことができます。

今回は、「更年期に意識したい食事」と「セルフケアの方法」をご紹介します。

以下のリンクからご覧頂けます。

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コクヨ健康保険組合では自分に合ったお薬が選べる＆お得に買える「あなたの薬箱」

（WEBサイト）を提供しています。

紹介した医薬品は「あなたの薬箱」にて購入することが出来ますので、ご活用下さい。

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